我今年三十五岁了，在我这个年纪已经是中年妇女了，但是我还是为了家庭在工作上努力，为我们的家庭做贡献。让我欣慰的是，我的孩子和老公对我更加关心和体贴。可是最近，我的身体出了点问题。主要症状是头晕心慌。去医院检查才知道自己心律不齐，这让我很焦虑。我该如何治疗心律不齐？

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医生告诉我，心律不齐其实是一种常见病，老年人更容易发病。顾名思义，心律不齐就是心跳速率与正常不一样。患病的患者往往会出现心慌等症状，甚至会导致心脏病、心肌炎等。

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医生说心律不齐的人首先要注意饮食。通常，他们应该多吃清淡的食物。水果和蔬菜一定是不可或缺的。尽量少吃甚至不吃辛辣油腻的食物，尤其是油腻的食物。患者一定不能多吃。那些粥谷物对健康也很有好处！

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医生接着说，治疗心律不齐更重要的方法是拥有平静的心情。拥有良好的心情是治疗心律失常的关键。平时要保持乐观积极的心态。不要轻易生气，也不要压力太大。如果你有压力，要学会及时调整。

值得一提的是，其实心律失常是一种危险的疾病，患者一定要及时到正规的大医院就诊，听从医生的指导，配合医生的治疗。不要心存侥幸不去治疗，容易导致病情严重恶化！