很多高脂血症患者都知道，想要恢复正常指标不是那么容易的。除了吃药，还应该采取更多的辅助方法来缓解病情，这样才能更好的治疗疾病。但在此病的治疗过程中一定要注意一些禁忌，防止病情再次恶化。

高血脂容易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病、心肌梗塞等疾病。因此，高血脂患者睡前要注意五个方面:

避免枕头太高。如果头部过高，颈部肌肉和韧带过度牵拉，会挤压颈部血管，堵塞血流，导致脑部供血不足，容易导致脑梗塞。

第二，避免睡前暴饮暴食。饱餐后，血液会集中在胃肠道，心脑血流量相对减少，容易导致脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。

第三，睡前避免服用大剂量的安眠药、降压药或血管扩张药。这些药物会使血流减慢，血液粘度增加，阻碍脑血液灌注，容易导致缺血性中风。

第四，避免睡前饮酒。酒精中毒后，血浆和尿液中儿茶酚胺含量迅速增加，因为儿茶酚胺是高血压的罪魁祸首，高脂血症患者容易发生动脉粥样硬化和高血压，容易导致中风和猝死。

睡觉前避免吸烟。烟草中的有害成分会引起血管痉挛和收缩，使血压升高，还会引起血小板聚集形成栓塞，从而导致冠心病、心绞痛，甚至心肌梗死。

以上介绍了高血脂患者睡前的五大禁忌，希望对高血脂患者有所帮助。希望看到这篇文章的患者能把这些禁忌记在心里，尤其是一些喜欢抽烟酗酒的患者更要注意。虽然高脂血症不是特别严重的疾病，但由此诱发的各种疾病都可能是致命的。