坚果是一种常见的食物。大多数老年人和一些年轻人喜欢吃坚果主要是因为坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病患者有很好的疗效。如果是便秘患者，可以吃坚果吗？根据这个问题，请教专家。便秘主要是指人体的粪便没有及时排出体外，已经聚集在体内。主要临床症状一般表现为排便困难，大便一般干燥。

1、

坚果富含油脂。一些最常见的坚果，比如杏仁，对于高油的食物有很好的润肠作用，所以对便秘患者还是有帮助的。所以便秘患者还是可以吃坚果等食物的。

2、

治疗便秘通常需要泻药等一些药物，但是有些朋友会有一个疑问。我们日常生活中有一些常见的食物具有通便的作用。当然有些通便的食物也可以治疗便秘，最常见的一般可以喝点蜂蜜水。

3、

如果是严重的便秘患者，可以使用凯色露。当然，凯色露是针对一些老年性便秘患者的，效果还是挺好的。也可以给患者用一段柳芳梅。大多数患者受益后，临床症状会明显缓解。

在我们的日常生活中，最好每天排便一次，这样可以及时排除人体的毒素。在平时的生活中，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体的维生素。