生完孩子后，我总是感觉乳房疼痛。一开始没经验，也不知道。我以为宝宝吃奶后会这样，后来宝宝断奶了，还是这样。后来去医院做了检查，发现是乳腺增生，能治好吗？我来和大家分享一下我的经验，希望能帮到你。

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只要治疗正确，乳腺增生是可以治愈的。患者首先要找正规的医院，接受正规的检查，然后根据病情进行治疗。平时他们也可以加一些中药辅助治疗。患者不必过于担心无法治愈。

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乳腺增生患者平时饮食生活一定要有规律，一定要劳逸结合。最重要的是性生活的协调。事实上，性生活还可以有效预防乳腺严重增生的发生。要保持排便通畅。如果排便通畅，乳房胀痛就会减轻，可以起到一定的预防作用。

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乳腺增生患者平时要注意饮食，尽量不要吃油腻的食物，也要少吃油炸的食物。可以多吃蔬菜水果，吃一些黑豆，可以有效缓解乳腺增生，保持心情愉悦。

患者要保持心情愉悦，不要整天都闷闷不乐，多出去走走，和朋友一起旅游，互相交流，放松心情，对疾病的治疗也有帮助。