胃酸太多不能吃葡萄。胃酸主要表现为胃酸反流，可引起恶心、呕吐等消化系统症状。一般来说，胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、葡萄、杨梅、青梅、李子等含酸量高的水果。一般可以吃一些柑橘类的葡萄、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓、柿子等碱性水果。

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃壁形成一层保护性的粘液层，从而缓解胃酸过多引起的胃灼热。如果觉得香蕉有点凉，可以用热水吃。

这应该是随手可得的食物。当你觉得胃酸过多不舒服时，可以喝一杯温牛奶。牛奶能在胃里形成一层保护膜，中和部分胃酸，可用于治疗消化性溃疡等。

买早餐的时候多买1-2个馒头。饿的时候可以充饥，尤其是胃酸过多的时候。可以稀释胃酸，其中的碱可以中和胃酸，缓解烧心症状，进而保护胃黏膜。平时可以以面食为主，比如面条、面包等。

花生有润肺、和胃、健脾的作用。在保健意义上，有一定的养胃作用。胃酸引起胃灼热时，可以适量吃一些花生，可以中和过多的胃酸，起到一定的养胃作用。但要注意的是，花生不能炒、炸、煮，一定要嚼透，以免有棱角的花生进入胃中，对胃黏膜造成损伤。

无论如何，提前在办公室放一些零食。容易胃酸过多的人建议放一些小圆面包或苏打饼干。小苏打是碱性的，可以中和胃酸，解决大部分烧心问题。