张印星
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小腿半夜抽筋怎么回事
发布时间：2022-12-30
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半夜小腿抽筋与以下几点有关:
1.可能是白天过度劳累造成的。过度劳累导致乳酸产生，导致抽筋。平时注意休息，避免疲劳，可以有效避免抽筋。
2.可能是缺钙引起的。缺钙导致小腿肌肉发育异常，需要在医生指导下服用钙片进行治疗。同时要多吃富含钙的食物，多晒太阳。
3.也可能是半夜着凉引起的。刺激冰冷的小腿肌肉，导致抽筋。室温要适宜，睡觉要盖好被子。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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