空气污染严重，现在鼻炎患者越来越多。与此同时，越来越多的青少年也患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的主要原因是身体抵抗力差，或接触感冒，气味刺激，接触花粉，晨雾等。在鼻子受伤的情况下。所以在生活中，要适当运动，提高自身抵抗力。当我们对某些物质过敏时，一定要注意远离，这样可以有效预防过敏性鼻炎。

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过敏性鼻炎患者一定要忌口。在雾霾、大雾、季节交替的日子里，要少出门，少接触过敏原，这样才能有效缓解鼻炎反复发作的次数，避免过敏性鼻炎反复发作带来的危害。

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对于过敏性鼻炎患者来说，在家居住时最好使用空气净化器，或者在空气质量良好的天气下，及时打开门窗，保证室内的通风和卫生，避免各种刺激性气体，特别是新房装修后的过敏性鼻炎患者。最好不要活了。

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在过敏性鼻炎患者的生活中，要注意防寒保暖，谨防感冒。天气污染，有雾的时候，出门一定要注意，注意戴口罩防寒保暖。这些都是生活中避免过敏性鼻炎的常识。

过敏性鼻炎患者在日常生活中不仅要注意吃酸辣食物，还要注意抽烟喝酒，避免烟酒对身体的危害。在生活上，他们要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜太晚。在空气好的早晨，要参加晨练，提高免疫力，同时要注意多喝水。