王东
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长期睡眠不足会引起头晕吗
发布时间：2023-01-02
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长期睡眠不足会导致头晕。长期睡眠不足会导致极度嗜睡，总是打哈欠，精神不振，头晕。睡眠不足的情况下，大脑得不到足够的休息。大脑过度劳累导致大脑供血供氧不足，也会出现明显的头晕症状。睡眠不足对身体有害。如果每天翻来覆去睡不着，容易影响心情，还可能导致血压升高，出现头晕头痛。每天要保证6到8小时的睡眠。如果入睡困难，多梦，可以通过合理饮食、服用镇静药物来改善睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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