徐艳娟
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糖尿病人能吃哪些调料
发布时间：2022-12-31
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我今年50岁，最近发现自己的糖尿病有点严重。糖尿病人可以吃什么调料？
糖尿病人可以吃一些肉桂、孜然、大蒜、生姜。糖尿病人要严格控制饮食和一些重口味的调味品。饮食要清淡，多吃含糖量少的蔬菜水果，蔬菜中多吃洋葱。洋葱可以帮助治疗糖尿病，可以扩张血管，调节血脂。不要吃辛辣油腻的食物。
糖尿病患者应该选择清淡的饮食。调味料中有一些糖或色素是不利于糖尿病患者的，如豆酱、发酵豆酱、蚝油、辣椒酱、花生酱等。最好是尽量少吃。同时要注意饮食。对于含糖量和胆固醇高的食物，也要少吃。最好多选择粗纤维食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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