胃食管反流是胃食管腔与胃液过度接触而引起的一种食管损伤。引起这种疾病的原因很多，如身体缺陷、食管下括约肌功能障碍等。当这种疾病出现时。一定要及时治疗，饮食上也要多注意。下面我们具体来看一下患者在饮食方面需要注意的一些问题。

少吃刺激性食物:患者平时不能吃刺激性食物，因为刺激性食物会增加体内胃酸的分泌，导致胃酸等反流物质的量明显增加。同时，最后的情况也会导致体内反流的几率增加。这类食物包括葱、蒜、糖果、火锅、烧烤、麻辣烫、冰淇淋等食物。像浓咖啡、浓茶等食物，患者平时尽量少喝为好。饮酒过量肯定对他们的健康有害。

少吃高脂肪食物:患者平时不能吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加体内脂肪含量，也会加重胃食管反流的疾病。因此，建议患者平时少吃巧克力、鸡排、肥肉等高脂肪食物。

吃高蛋白的食物:高蛋白的食物对病人的健康很有帮助。多吃这些食物可以增加体内维生素A、维生素C和蛋白质的摄入，在一定程度上可以适当缓解和治疗胃食管反流。常见的高蛋白食物有:瘦肉、鱼、牛奶、蛋清等。

以上提到的是患者在饮食方面需要注意的一些问题。胃食管反流患者在平时一定要多加注意。不要吃太多生冷、过热、过咸的食物。吃完饭最好不要马上躺下。可以先散步10~20分钟，再适当休息。睡觉的时候可以把床头抬高25-30CM左右。