王东
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减肥会导致营养性贫血吗
发布时间：2023-01-07
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减肥不当可能导致营养性贫血。营养性贫血是由于缺乏造血所必需的食物铁。有些人减肥时喜欢节食。他们每天只吃一些水果或少量蔬菜。含铁量高的食物，如猪肉、羊肉、牛肉或鱼虾等肉类都不吃。这可能会导致体内铁含量长期不足，导致贫血。其实，用正确的方法减肥，不仅能帮助你更好的减肥，还能减少对身体的伤害。所以想减肥的人一定要用正确的减肥方法，最好咨询专业人士，制定出一套适合自己的减肥方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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