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朱航
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知识库 感冒煲什么汤补体好
感冒煲什么汤补体好
发布时间:2023-01-05
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我孩子今年上初中。这些天,天气很热。其实她的抵抗力一直不太好。前几天她感觉不舒服,流鼻涕,很累。她还发烧了。她去医院检查,才知道自己感冒了。好在她发现治疗及时,在食疗的帮助下,现在女儿已经康复了。相信很多人会问,感冒喝什么汤好?在这里我与你分享我最真实的经历。希望大家早日摆脱感冒的困扰。

1、

众所周知,感冒期间补充营养是非常好的,但并不是所有的汤都适合感冒。感冒患者可以喝一些排骨汤、鸡汤、蔬菜汤、西红柿鸡蛋汤等。,非常好,富含维生素。

2、

但是,你要注意汤。辣的汤不要煮,肉汤也不要太油腻,对感冒很不好。感冒期间要注意不要喝海鲜汤,太甜的汤也不太好。你可以等到感冒痊愈。

3、

感冒患者除了熬汤,还可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,但是有一些食物感冒患者是不应该吃的,比如烧烤类的食物,油炸类的食物,垃圾类的食物,对你的风热感冒都没有好处,还会加重。

值得一提的是,患者平时不宜过度劳累。他们每天可以用热水泡脚十分钟,经常用冷水洗脸,平时加强体育锻炼。这些都可以增强你对疾病的抵抗力,减少感冒的次数。


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