众所周知，正常的月经对女性朋友的健康非常重要。但是身边总有一些女性朋友不注意经期的保健，最终导致子宫内膜异位症等一系列妇科疾病。下面是你一旦患上子宫内膜异位症应该注意的。

注意事项之一:女性在日常生活中要注意保暖，避免感冒。

注意事项2:女性切记不要在月经来潮期间与男性发生性关系，以免损伤子宫内膜。

注意事项3:青春期少女应避免过度惊吓，主要是防止闭经或溢出。

注意事项4:经期禁止一切剧烈运动和重体力劳动。

注意5:随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，让免疫系统正常运转。

注意6:经期要学会控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。

注意事项7:如果已经检查出大于7cm的子宫内膜异位症和卵巢巧克力囊肿患者，一定要保持情绪稳定，避免经期或月经期中期过度劳累。一旦囊腔内的张力突然升高，囊壁就会破裂，形成急腹症。

对于子宫内膜异位症患者来说，保持积极乐观的情绪对其康复至关重要。尤其是月经期间，女性朋友一定不能独自生闷气，否则会导致内分泌失调，加重病情。