痤疮又称粉刺，病因很多，最常见的是内分泌失调。比如很多人日常生活压力大，或者饮食习惯、工作习惯不好，导致内分泌失调，就容易长痘痘。因此，痤疮与内分泌失调密切相关。下面我们就来看看一些常见的导致痘痘的原因。

一、饮食习惯不好:如果平时吃辛辣、刺激性、油腻的食物，容易导致局部皮肤油脂代谢紊乱，从而引发痘痘。还有就是作息不规律，经常熬夜，也会导致长痘或者增加痘痘。

二、激素紊乱:有很多女性的痤疮与激素紊乱有关。比如月经期间体内激素水平的紊乱，会导致体内代谢紊乱，从而导致长痘。

3.湿热蕴结:从中医的角度来看，痘痘通常与体内湿热蕴结有关。比如很多年轻人因为不注意生活习惯，饮食不均衡，为了减肥而去过度节食，所以容易脾虚。时间长了，脾虚就会形成湿热，长痘。

4.运动少:很多年轻人平时不爱运动，长时间坐着玩手机电脑，通宵打游戏。这样会导致体内毒素堆积，不容易排出，通过肠道吸收和反应在脸上出现痘痘症状。

5.其他原因:青春期的面部油腺会分泌更多的油脂。如果不注意皮肤清洁，很容易导致毛孔堵塞，长痘痘。还有很多人在压力大的时候内分泌失调，会造成激素水平失衡，反应在皮肤上，产生痘痘。

对于痘痘，无论是内分泌失调还是不良的生活饮食习惯引起的，都要注意从生活饮食上进行调节，保持良好的心情，注意皮肤的清洁护理，从而缓解痘痘。如果痘痘严重，有脓液渗出，要及时看医生，防止感染。克林霉素磷酸酯凝胶配合中药可以用来调理，对改善症状有很好的效果。