吴春波
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怎样才能够预防直肠炎的发生
发布时间：2023-01-06
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预防直肠炎，要保持科学的饮食，良好的排便习惯，防止胃肠功能紊乱和肠道菌群失调。劳逸结合，放松身心，注意锻炼，增强抵抗力。直肠炎的发病与病原微生物的入侵、胃肠功能的紊乱、放射性和化学物质的刺激有关。饮食要有规律，避免吃太多油腻、辛辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，有利于维护胃肠道的功能，为益生菌提供良好的生存环境，建立胃肠道的自我防御机制。同时要减轻精神压力，劳逸结合，注意体育锻炼，增强身体抵抗力，避免接触放射性和化学有毒物质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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