刘爱华
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老人脑血栓饮食应注意什么
发布时间:2022-12-31
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老年人吃脑血栓要注意以下几个方面:1。注意饮食清淡,每餐不容易暴饮暴食。如果长期吃得过多,很容易增加胃肠道的负担,引起胃肠道代谢紊乱,引起肥胖。肥胖容易加重心脏功能负担,增加冠状动脉粥样硬化的几率。还要注意控制盐的摄入,因为盐摄入过多容易导致血管壁增厚,血压升高,这些都容易导致脑血栓的进一步加重。2.注意多吃蔬菜水果,避免饮酒。水果和蔬菜中含有大量的镁、钾、维生素c等微量元素,可以调节胆固醇的代谢,有助于防止动脉硬化的进一步发展。酒精容易促进动脉硬化,引起中风,应该戒酒。
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