专家指出，在饮食上，不同疾病在一定程度上相匹配的情况下，大多数疾病都有一定的辅助治疗作用，饮食对早泄的影响很大。所以最好对这方面有所了解，以便起到辅助治疗的作用。下面介绍一下早泄患者的饮食问题:

1.芝麻

根据以往的经验，遗精的人应该避免进食。比如根据《新本草》“亚麻，精若不固，不宜食用。”《本草求真》也告诫:“便溏、阳痿、滑腻、白带，皆是禁忌。”

2.虾

它性温、味甘、味咸，有补肾壮阳的功效。吃多了会加重阴虚火旺的倾向。因此，遗精、早泄、阴茎异常勃起的人不宜多吃。

3.牡蛎肉

微寒，味甘咸，根据以往经验，有遗精或遗精的人不宜食用。如清代医家黄公秀指出:“脾虚滑体者，宜避之。”《本草经》也认为:“肾虚无火，寒精者不宜。”

4.海松籽

根据前人的经验，遗精早泄的人不宜多吃。正如清代医家吴在《新本草》中所说:“便溏滑者，不宜与之。”因为它的油润滑和泄漏。

5.茭白

俗称西瓜。阳痿遗精忌食。正如唐代医家孟古所说，“茭白滑时，不宜多食，滑而寒，使人急而寒，伤阳道。”《起居作息饮食谱》也明确警告:“滑者不宜食。”

心不和者，上火遗精早泄者，忌食葱、姜、蒜、胡椒、花椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、葱、禽肉、羊肉、狗肉、烟酒等助火壮阳伤阴之品；

肾虚遗精早泄者忌食冷饮，田螺、螃蟹、柿子、淡菜、鸭、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、红薯、丝瓜、生萝卜、苦瓜、菱角、柿饼、莼菜等。

因肝湿热而遗精早泄者，与阳痿者相同。即忌辛辣厚味食物，阳虚火弱者忌苦寒食物。

早泄患者可以吃什么:

1.主食和豆类的选择:糯米、小米、高粱米、玉米粉、黑豆、芡实、薏米等。

2.肉、蛋、奶的选择:羊肉、狗肉、动物肾、鱼子、牡蛎、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰肉等。

3.蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、生菜、洋葱、蘑菇等。

4.水果选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5.其他:核桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

阴虚阳亢的症状

早餐:牛奶1杯、荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、水煮蛋等豆腐干、牛奶1杯、荞麦粥、芹菜拌豆腐干；

午餐:小麦粉、猪肉、茄子、生菜如馒头、茄子烤肉、蚝油生菜；

晚餐:米饭，甲鱼，豆腐如米饭，清蒸甲鱼，豆腐汤。

肾阳不足

早餐:粳米、牛奶、鸡蛋、豆花如米粥、1杯牛奶、煮鸡蛋、豆花；

午餐:米饭、羊肉、芹菜、虾米等，洋葱炒羊肉、芹菜拌虾米；

晚餐:炒肉片配米饭、山药和米饭、山药等猪肉。

上述情况是指一般情况，不一定适合所有早泄患者。所以最好采用这方面专家的确认。但不可否认的是，上述饮食如果用得好，是可以促进早泄治疗的。