糖尿病在现代生活中是一个高发疾病，因为人们的生活水平普遍提高，所以吃的食物营养丰富，含糖量高，所以现在人们经常会出现糖尿病的症状。而且现在很多人都会出现饮食不节制，食物摄入过多的情况，都有可能导致糖尿病。糖尿病的症状有很多，但人们往往不知道舌头的颜色会提醒人们患有糖尿病。

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正常情况下，正常人的舌头应该是偏红的，但是如果人体出现了一些问题，舌头的颜色就会发生变化。其实血糖控制不好的时候，舌色也会有变化，比如血糖过高或者过低，都有可能导致舌色的变化。

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如果血糖控制不好，舌苔会变厚，说明你的身体可能出现了症状，比如舌头上有一层糊。这个时候最好去医院检查一下血糖含量，可能是因为血糖控制的不是很好。

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这不是唯一的症状。如果舌头表面变得干燥，就很少分泌唾液，这可能是血糖的原因。如果血糖过高，就会造成这种情况。你也应该去医院及时检查。可以多吃菠菜、苦瓜等食物。

所以平时要注意舌尖上的一些现象。比如糖尿病患者，如果舌红，可能是过热，可以吃一些清淡的食物。如果舌头发暗或发紫，说明糖尿病已经很严重了。