对于很多甲减患者来说，在选择一些科学的治疗方法的同时，想要更快的恢复健康，专家告诉大家，在生活中还是需要做辅助治疗的。那么，对于甲减的辅助治疗应该做些什么呢？

在饮食方面，补充碘盐:我国一般采用每2-10公斤食盐加1克碘化钾的浓度防治甲状腺肿，显著降低发病率，适用于地方性甲状腺肿地区。此外，应更加重视育龄妇女碘盐的补充，以防止后代因母亲碘缺乏而患克汀病。避免使用致甲状腺肿物质:避免食用白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。以避免甲状腺肿大。

作息方面，注意休息，不要干重活，不要随意激动。在医生的指导下停止服药，防止感冒加重病情，需要及时治疗。高血压、心脏病患者应及时关注血压、心脏变化，以防意外。

情感，其实很多疾病都是心脏病。心情好了，病自然就去了一大半，尤其是甲减。情绪是甲减的症状之一。对于甲减患者，适当的身心活动有利于甲减症状的缓解。另外，没事听一些欢快的音乐可以让甲减患者有一个好心情。有利于缓解甲减症状。

希望甲减患者能在辅助治疗的帮助下更快恢复健康。同时，我们这里的专家也提示，碘过多或过少对甲状腺都是不正确的。而对于甲状腺疾病，也要选择更合理的治疗方法。