早泄是一种常见的性功能障碍疾病。患病后，对患者来说不仅是心理上的，也是生理上的，危害极大。对于这一点，我想男性朋友应该心知肚明。然而，一些年轻人在患有早泄后不知道如何调理，因此疾病造成的伤害越来越严重。今天就来介绍一下如何调理青春期早泄，让大家远离早泄。

1.生活有规律:注意让自己的生活有规律，积极锻炼，比如太极拳、气功等，对身体有很大的帮助。

2.多了解性知识:年轻人要重视婚前性教育，了解性生活知识。还要清楚了解性反应的具体过程，知道早泄后的治疗方法。不要过分限制性生活次数，这样不利于雄激素的释放。这也是调节早泄的关键措施。

3.调整自己的情绪:男性其实早泄是很正常的。你不需要担心或太紧张。早泄后，不怕以后的婚姻生活受影响。放松点，因为很多青少年都觉得自己自慰时早泄，这可能不是真正的病。心情不好只会加重他们的早泄。

4.禁止手淫:有性冲动时，要克制性欲。不要总是用手淫来缓解性欲，这样对身体有很大的伤害。控制性欲也是调节早泄的主要方式。

生活中，青少年早泄主要是生活习惯不好造成的。还有就是心理压力大，或者患有肾虚等疾病。面对这些原因，大家都要提高警惕。平时做好早泄的调理，不要让它影响你以后的婚姻，这才是最重要的。