施爱群
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如何运动治疗糖尿病肾病
发布时间:2022-12-31
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在糖尿病肾病早期,患者通常没有自觉症状。随着病情的发展,患者会出现高血压、水肿、蛋白尿、血尿等症状。严重者可出现肾功能衰竭。糖尿病肾病如果在发病初期就能控制在理想的范围内,就不会出现严重的症状。通常建议患者通过运动来调节。那么,运动如何治疗糖尿病肾病呢?
第一,太极传。通过打太极拳,糖尿病患者不仅可以放松身体,还可以让患者保持良好的精神状态。
第二,散步。散步可以增强病人的体质,不仅可以增强病人的抗病能力,还可以使病人保持愉快的心情。
第三,慢跑。如果患者身体条件允许,建议患者可以适当慢跑。慢跑不仅可以锻炼患者的心肺功能,还可以激活患者的体内循环系统。
第四,气功。气功是一种有效的运动疗法,可以强健患者的筋骨,促进气血循环。但是,练气功的时候,千万不能过度,更不能过度劳累。气功锻炼可以在一定程度上增加患者的食量。如果患者因为蛋白质缺乏而出现肌肉萎缩,气功锻炼可以达到很好的改善效果。
以上是糖尿病肾病运动疗法的介绍。对于糖尿病肾病患者来说,适当的运动对身体的恢复是非常有利的,但是不运动就容易加重病情,不利于疾病的恢复。至于运动的选择,建议患者选择低强度运动,如太极拳、慢跑、气功等。由于运动疗法在糖尿病肾病的早中期有重要作用,但到了发病期就会大打折扣,建议患者一旦出现糖尿病肾病相关症状,除了在医院进行常规治疗外,还应进行适当的运动作为辅助治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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