现在的疾病很多，但是很多疾病在发生之前都有一些前兆，只是我们没有意识到，最终导致了疾病的发生。那么日常生活中有哪些症状需要注意呢？我来和大家分享一下。

1、

筋疲力尽的时候可以适当吃点柿子。柿子含有较多的铁元素，可以刺激血红蛋白的产生。作为职业司机的朋友，可以吃点橘子，有助于排出吸入的废气。经常面对电脑，可以多吃点牛油果，有助于保护眼睛。

2、

便秘是指一个人一周排便少于三次。如果长期出现便秘，尤其是女性，就要注意宫颈癌的可能了。所以便秘一般时间太长，要注意了。

3、

当出现皮肤干燥、毛孔粗大、小豆豆、眼睛干涩等症状时，说明你最近长时间使用电脑。其实这些都是皮肤病引起的。

拒绝吃零食，经常吃零食，会增加胃肠道的负荷，引起肠胃不适。时间长了，容易出现消化道问题。注意了。