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迟骋
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知识库 闭经瑜珈两者之间有关系吗
闭经瑜珈两者之间有关系吗
发布时间:2023-01-04
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闭经瑜伽和闭经瑜伽没有太大关系,但是做瑜伽对改善闭经有好处。

1.坚持做瑜伽可以提高身体的柔韧性,缓解身体的疲劳,改善精神压力。将有助于治疗压力导致的闭经。

2.瑜伽运动还可以提高女性自身的免疫力,有助于运动时激素水平趋于平衡。激素水平对月经有直接影响,激素水平失衡容易导致闭经、月经失调等。

闭经的女性需要尽快找出闭经的原因,选择合适的药物来调经。比如遵医嘱,用黄体酮黄体酮调节,看效果。可以在服药的同时坚持做瑜伽运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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