在我们的生活中，越来越多的人患有贫血，这种症状也越来越普遍。但是是什么导致了贫血呢？对于这个问题，我们一起来了解一下，让大家知道应该采取哪些方法来预防贫血的发生。下面是我站专家介绍的几种贫血的原因。

1.生活不规律:学习压力大，精神疲劳，体力消耗过大，睡眠得不到保证，都会影响身体健康，促进贫血。这是贫血的原因之一。缺铁性贫血:由于铁需求增加、铁吸收不良和失血而导致摄入不足。

2.贫血的原因还包括红细胞生成减少，骨髓造血功能下降，可引起再生障碍性贫血或纯红细胞再生障碍性贫血；受异常骨髓组织侵害，导致脊髓病性贫血；缺乏造血物质，如缺铁性贫血和营养性巨红细胞性贫血。

3.长期剧烈运动:汗液中铁的浓度可达40 ~ 60微克/毫升。过度运动时，人体出汗多，铁的流失增加；运动后，身体对铁的需求量相应增加；此外，剧烈运动还会损伤红细胞，或者造成肌肉损伤和铁的过度流失，所以长期剧烈运动很容易导致体内缺铁。这些贫血的原因很常见。

通过以上的介绍，我们当然对贫血的原因有了一定的了解，所以在生活中要注意以上几点，预防贫血，保证身体健康。另外，我们希望所有的人都能健康。