孙松朋
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低血糖怎么预防改善？
发布时间：2023-01-12
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每次我觉得饿了，心慌了，脸色苍白了，甚至晕倒了，每次出现这种情况，身边的人都会给我一杯葡萄糖水。想知道如何预防和改善低血糖？但是偶然他们不在身边的时候，我就一直低血糖。
喝葡萄糖后可以缓解。大脑只能依靠葡萄糖获取能量。虽然有低血糖，但是可以随身带葡萄糖水，运动，平时适当增加营养。血糖是体内主要的供能物质。每天都可以适当的吃。因为低血糖，低血糖时会出现心慌、乏力等症状。如果不吃饭，就做一些活动，坚持日常活动。严重的低血糖会导致昏迷和死亡，所以我们可以在活动前适量吃一些东西。如果发生低血糖，会导致头晕、乏力等症状。多吃含糖食物可以预防低血糖，但是日常活动还是要做的，有机会晕倒。发生低血糖时，我们可以尽早服用，平时加强营养。所以我们的血糖比较低，需要注意合理的饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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