董丽娟
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肥胖呼吸不畅怎么解决
发布时间：2023-01-13
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肥胖和呼吸不畅怎么解决？
因为肥胖导致呼吸不畅，建议患者积极减肥，避免过于肥胖。平时不要吃一些太甜或者热量高的食物，比如巧克力、蛋糕等。另外，每天要做一个小时左右的有氧运动。可以多做一些改善心肺功能的运动，比如慢跑、游泳等。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，促进身体新陈代谢，有效缓解呼吸不畅的现象。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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