我身边的一个同事是个老宅男。因为平时不爱运动，所以整天坐在电脑前，吃饭也不规律。之前治好的痔疮不仅复发还出血了。现在他着急了，于是又去看医生。现在康复期，我问他痔疮出血的经历。我来和大家分享一下。

1、

出现出血时，要及时处理。医生说痔疮最主要的症状是便血，因为便血还可能产生贫血。时间长了，病情加重可能导致肛周脓肿、肛瘘等症状。

2、

保持大便通畅，防止便秘，多喝水。多吃苹果、香蕉等含水量高的水果。不要吃辛辣的食物。最好一天上两次厕所。

3、

每天多做运动。避免长时间静坐，但不要做太剧烈的运动，如百米冲刺、举重等。，会加重痔疮。反正多运动可以减少痔疮出血。