李奇蕊
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强迫症压力
发布时间:2023-01-12
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在强迫思维的指导下,强迫症患者经常胡思乱想,胡思乱想。所以患者为此感到很压抑,不得不通过强迫行为来缓解焦虑,这让他们痛苦不堪,无法摆脱。
在临床治疗过程中,系统的心理治疗可以明显缓解强迫症带来的压力和焦虑。第一,患者要了解强迫症与压力的关系,认识到强迫症的发展和预后。
治疗方案包括教患者如何忍受焦虑,制作暴露清单,重复暴露过程,让患者学会忍受焦虑,焦虑感逐渐减轻,压力也逐渐减轻。通过反复暴露,反应和预防的方法,最终达到临床有效治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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