预防:1。洗澡时不要过度擦洗皮肤，避免热水烫伤，不要使用碱性肥皂；

2.内衣宜选用棉质面料，宽松舒适，避免摩擦；

3、生活规律，早睡早起，适当运动。及时增减衣服，避免冷热刺激；

4.放松心情，避免愤怒和担忧，树立信心；

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激性食物，避免刺激性药物；

6.尽量避免用手抓，防止细菌感染。