甲亢大家都很熟悉，但很多人还不知道，往往会耽误治疗时间。原因是对甲亢的具体症状不是很清楚，然后觉得是小病不重视，更别说去医院了。

一般认为甲亢的症状是“脾气暴躁、暴饮暴食、消瘦、眼球突出、爱出汗、心慌”等。首先，判断自己是否出现了新的甲亢症状，最好问问自己的亲人或朋友的感受。

第二步，通过先看后摸的方式，检查你的脖子是否肿胀或有肿块。一旦发现异常，如何鉴别是甲状腺肿还是肿块？最简单的方法就是做吞咽动作，比如肿胀的组织或者肿块随着吞咽动作移动，那么基本上就可以断定是甲状腺出了问题。

第三步:现在大部分家庭都有自动或手动电子血压计。在安静状态下测量血压和心率后，用以下公式计算:(心率高低值)-111，即可得出基础代谢率。如果数值超过-10~10，则异常。

在这里提醒大家，虽然甲亢的症状比较小，看起来也不是特别痛苦，但是如果不及时治疗，也会导致很严重的问题。如果以上自查后觉得自己有问题，一定要及时去医院治疗。不要逃避就医，延误治疗，给身体带来伤害。