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月经期间可以吃柚子么
发布时间：2023-01-04
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经期可以适当吃点柚子。
柚子含有大量的维生素C和纤维，能有效补充身体维生素，促进皮肤新陈代谢，具有美容养颜、润肠通便的功效。但柚子是寒性水果，经期可以适当食用。但是吃多了可能会导致月经减少，痛经。
经期一定要注意饮食，以清淡营养为主，可以补充蛋白质和微量元素。不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。经期多休息，避免重体力劳动和剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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