在现实生活中，我们对日光性皮炎并不陌生，尤其是在夏天。如果我们经常暴露在阳光下，皮肤容易疼痛和发红。这个时候，一定要引起重视。可以涂一些皮炎平进行治疗，可以适当补充一些维生素，有利于疾病的恢复。

日光性皮炎可以用皮炎平治疗，皮炎平的主要成分是醋酸地塞米松，可以减少和防止组织对炎症的反应，从而减少炎症的表达。所以皮炎平对日光性皮炎的治疗有一定的效果，但是最好在医生的指导下使用这种药。另外，日光性皮炎患者可以适当参加一些户外活动，可以强身健体，增强皮肤对紫外线的耐受力。

除了皮炎平，我们还可以用炉甘石洗剂治疗日光性皮炎。如果病情严重，我们也可以服用一些阿司匹林进行治疗，或者通过冷敷来减轻症状。如果病情较轻，一般需要两到三天才能痊愈，但如果病情较重，一周左右就会痊愈。日光性皮炎患者应避免精神紧张，不要过度劳累，生活工作不要走得太快，放松心情，有利于病情的恢复。

日光性皮炎患者在饮食上要注意吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有大量的维生素，可以缓解皮炎的症状。另外，要养成早睡早起的好习惯。如果晒伤严重并伴有恶心呕吐，最好不要擅自处理，要及时去医院，这样病情恢复会更快。

总之，在生活中一定要注意皮炎的症状。另外，出门在外一定要做好防晒工作，饮食上少吃油腻辛辣的食物，以清淡饮食为主，多吃富含维生素的食物，可以增强身体免疫力，避免遇到事情压力过大，保持好心情。