最近有很多朋友问到头晕的问题，那么今天我们站的专家就给大家讲一些关于头晕的知识，希望可以帮助大家避免疾病的长期困扰，给自己一个更好的身体。让我们来看看头晕的常见原因:

1.情志内伤，因体阳过盛，加上刺激过度，肝阳上亢，阳升风动，引起头晕目眩；或因长期郁怒，气滞火盛，肝郁暗耗，肝阳亢盛，阳升风动，上扰空，引起头晕目眩。

2、饮食不当，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血被动生化，因缺乏养料而头晕目眩；或暴食、饥饿、饱食、劳累，伤脾胃，损健康，导致水谷不能化精，湿痰积聚，痰湿凝滞，阴浊不畅，以致头晕目眩。

3.外伤、外科头部外伤或手术后，气滞血瘀，窍不通，头晕。

4.身体虚弱、久病、失血、肾过劳是先天基础，藏精生髓。如果有先天不足，肾精不充，或老年肾虚，或久病伤肾，或过度房劳，导致肾精不足，不能生髓，而脑为髓海，髓海不足，则头晕。或肾阴不足，肝气不足，以致肝阴不足，阴不控阳，肝阳上亢，头晕目眩。久病或失血后，虚损已去，或过度劳累，气血不足，气血两虚，气虚阳滞，血虚，脑失养，均可引起眩晕。

以上几点都是头晕的常见原因。你可以多关注他们。如果在生活中注意以上几点，一定能在很大程度上避免头晕。另外，头晕是一种困扰人们日常生活和工作的疾病，要引起重视。