有些男人，在处理早泄现象的时候，已经总结了经验。来自Quiz.com的一些专家指出，他们会在做爱前喝一杯水来减轻紧张情绪，这样早泄的症状也会减轻。从这一点可以看出，早泄与人的心理和生理有关，男性患者要引起重视。

早泄的具体原因:

1.精神压力:如果男性过频、过性生活、长期紧张兴奋，皮质中枢兴奋性会加强，脊髓射精中枢兴奋性也会增强，从而引起早泄。紧张的心理也会形成快速射精的习惯，然后他们即使在性生活的懈怠中也无法改变既定的射精方式。所以在谈性生活的时候，一定要放松，不要有压力，这样才能有和谐的性生活。预防早泄的原因。

2.包皮过长、包茎等局部刺激:包皮过长、包茎过多的男性更容易早泄。此外，男性内裤平时过紧，可能会对生殖器官的阴茎和龟头造成刺激，或者经常看电影、视频引起的性兴奋也可能会引起早泄。

3.器质性疾病:有些疾病也会引起早泄，或者生殖器官的龟头神经过于敏感，生殖器官系带的敏感性增加。对于器质性疾病引起早泄的原因，男性一定要积极治疗原发病。

合理选择同房的时间也可以降低早泄的可能性。比如患者可以在凌晨进行性生活，这样早泄的概率会大大降低。但是，如果男性患有某种生殖器官疾病，那么这种疾病必须治愈，这样才能消除早泄的症状。