曲姗
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糖尿者在血糖高时如何控制血糖
发布时间：2023-01-02
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自从进入中年妇女阶段，发现自己患上了糖尿病，血糖一直很高。我也没吃什么。怎么才能得糖尿病，血糖高？请问糖尿病人在血糖很高的情况下如何控制血糖？需要吃药吗？
你好，糖尿病分为1型和二型糖尿病。二型糖尿病是由胰岛素分泌不足或生物功能受损引起的，或者两者兼而有之。首先你要调整饮食，控制体重。控制食物总热量，清淡饮食，高纤维饮食，多吃蔬菜等含糖量低的食物，少吃多餐，增加体力活动，可以提高机体对胰岛素的敏感性，减轻体重，减少体脂。必要时可给予口服二甲双胍和胰岛素。
现在糖尿病的执拗性越来越强。通常，我们必须获得均衡的营养。每天都要吃低脂低糖低盐高维生素的饮食。平时可以吃一些南瓜、芹菜、甜瓜、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。另外要适当运动，增强抵抗力。饭后30分钟我们需要适当的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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