我妈总说这几天头很晕，我感觉她这几天胃口不太好，瘦了不少。一开始除了头晕，我对妈妈的病并没有太在意。可是过了几天，我明显感觉到妈妈的脸很变色，脸色发黄，皮肤很暗沉。另外我妈说我这几天睡不着，最后睡着了一直做梦。我在网上查了相关症状的资料，感觉我妈的症状和贫血挺像的。我想问贫血的指标是什么？

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贫血是现代社会非常常见的疾病。如果平均成年男性血红蛋白

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贫血通常发生在成人身上，但有些儿童也会贫血。一般6岁以下的孩子都有Hb。

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贫血的常见症状是小儿哭闹、呕吐、食欲不振等症状。成年人会出现头晕、失眠、多梦、耳鸣等症状。儿童一般可以通过补充叶酸来治疗。成人可以通过服用维生素B12等药物来治疗。

贫血患者在日常生活中要注意全面的营养摄入。最好不要挑食，可以多吃一些有补血功效的食物。可以多吃白菜、菠菜、菠菜之类的绿叶蔬菜，也可以多吃葡萄、西瓜、西红柿之类的补血食物。