随着夏天的到来，会引发一些疾病。其中颈椎病是很常见的一种。会给人们的生活和工作带来很多麻烦。有哪些不良习惯会导致？

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研究表明，神经衰弱会影响关节和肌肉的休息。如果长时间这样，颈肩容易疼痛。所以，尤其是夏天，人很容易发脾气，导致神经衰弱。所以要注意保持健康平和的心态来远离颈椎病。

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颈椎病的主要原因是颈部和肩部受凉。夏天上班，一般会有空调。如果是对着空调的话，建议特别是女性(因为女性会有带吊带的清爽衣服)要加一件外套。可以有效避免感冒引起的颈椎病。

3、

由于夏天天气炎热，许多年轻人喜欢夜间娱乐，但在夏天，白天长，夜晚短。因此睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎得不到很好的休息，导致很多年轻人颈椎疼痛。

由于夏天天气炎热，人们不愿意出去活动。他们喜欢呆在家里，看电视和上网，这导致他们锻炼较少。从而引起一些颈椎疲劳。