其实有很多病并不是一定要吃药才能解决的。今天给大家分享一下我是怎么通过吃水果治好消化不良的！

1、

柠檬

柠檬含有大量的维生素C，可以促进肠胃蠕动。

2、

番茄

番茄中含有的番茄红素有助于消化，利尿，帮助胃液消化脂肪。

3、

苹果

苹果含有纤维素，能刺激肠胃蠕动，加速排便。

4、

柚子

柚子中的酸性物质可以促进消化，帮助吸收营养。