侯杰
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脑萎缩失眠怎么办
发布时间：2023-01-04
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脑萎缩引起的失眠主要是颞叶、额叶萎缩引起的，表现为失眠、多梦、智力低下等。可以服用脑复康片等药物滋养脑细胞，复合维生素，安神补脑颗粒等。改善失眠症状。还可以吃动物内脏、红糖、肉类、核桃、鱼头等食物，也能起到一定的改善脑组织营养的作用。同时，一定要多喝水，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。饮食不要太辛辣，避免喝浓茶、咖啡等。同时放松心情，避免焦虑，多听音乐。我们还应该积极参加一些体育和娱乐活动，如太极拳、门球和慢跑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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