首先我要告诉你，和流感患者住一个宿舍，确实有被传染的可能。当然，这是不确定的。比如你身体素质好，抵抗力强，就不会被感染。流感的主要传播途径是人与人的接触、人与传染源的接触、空气传播、唾液传播等。作为最常见的呼吸道传染病，普通人如何预防流感？让我给你一些建议。

1、

如果你身边有流感患者，可以要求他们戴口罩，一方面抑制流感的传染，另一方面也是对自己负责。不要随意触摸患者的私人物品，打开窗户，让新鲜空气进入室内。

2、

另外，可以适当运动，提高身体素质。如果没有感染过流感，可以及时吃点消炎药，或者去医院挂水。这样做可以有效抑制流感的发展，而不会造成更大的危害。

3、

除此之外，还可以适当吃一些蛋白质、粗粮、新鲜蔬菜和水果，尽量避免辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物，多喝白开水，及时排出体内毒素。

只要你能按照我上面给你的建议去做，你就可以完全预防流感。如果不放心，可以去医院检查。早期预防和治疗对你没有坏处。