李奇蕊
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孕妇燕窝吃多少合适
发布时间：2023-01-03
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孕妇每天需要吃一次燕窝，然后每次一定要3~5g左右。
孕妇吃燕窝，一定要适量，不能过量，一周两次即可。
燕窝是一种很有价值的补充品，营养含量非常高，含有胶原蛋白和氨基酸，可以帮助孕妇，促进胎儿的生长发育。经济条件好的时候，孕妇可以吃燕窝滋补身体。孕妇在平时一定要多注意避免吃刺激性食物，然后也需要去医院定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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