心律失常和房颤是心脏的常见病症，发病年龄逐渐提前。造成这种情况的原因很多，比如熬夜，精神压力大，工作生活压力大等等。，这些都会导致心律不齐，不是很严重。在房颤的情况下，手术会伴随着危险，尤其是老年人。一旦出现房颤，医院不建议手术治疗。

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心脏问题不容忽视。建议每天服用一些Onlydobon之类的保健品来保护心脑血管，早上也建议不要很早出去运动，因为早上的空气其实并不新鲜，质量也比较差。最好晚于8点服用。

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可以将新鲜的柠檬切片，用保鲜膜包好，放入冰箱保存第二天，第二天再取出。生吃一片。其他柠檬水，需要加入百合、莲子、壳聚糖、枸杞，煮出来的汁当茶喝。可以反复喝。

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核桃壳对心脏问题很有帮助。将核桃壳打碎，磨成粉，再加入银杏、杏仁粉、薏米等。，加到平时煮饭的锅里，直接吃米饭就好了。

一定要注意休息，千万不要过度劳累，作息时间要规律。