亚临床甲亢也是临床常见的内分泌甲状腺疾病，介于临床甲亢和正常之间。亚临床甲亢对人体也有危害。没有问题，所以临床上亚临床甲亢需要积极对症治疗。亚临床甲亢的饮食在日常生活中非常重要。如何养成良好的饮食习惯，在以下几个方面对亚临床甲亢有帮助。

一、亚临床甲亢不能吃的食物主要包括一些海鲜。所有含碘的海产品还能促进甲状腺激素的合成，从而加重亚临床甲亢的发生，甚至发展为临床甲亢。所以这些含碘的食物，包括海带、紫菜都是禁止使用的。虾、鱼、蟹、海参等海鲜。

第二，亚临床甲亢患者也要避免吃太油腻，经常吃一些辛辣刺激性的食物。这些都是不允许的，而且对于浓咖啡，烈酒，浓茶。亚临床甲亢患者也需要禁用。

三、亚临床甲亢患者可以吃什么？它主要富含维生素、热量和蛋白质。富含氨基酸、维生素、矿物质和营养素的食物有蔬菜、水果、粗粮等。