火牙痛可以通过以下方法止住:

1.牙齿咬姜。如果是上火引起的牙疼，可以准备一片鲜姜，咬在牙疼的区域，可以有效缓解疼痛。

2.涂蜂蜜。当患者出现牙疼症状时，可以准备蜂蜜，用筷子或牙签蘸取，涂抹在牙疼部位，对改善牙疼症状有效。

3.用盐水漱口。可以准备盐，倒入开水中，融化，然后用盐水连续漱口，缓解疼痛症状，主要是因为盐有消炎杀菌的作用。

4.药物治疗。如果牙痛症状比较严重，如果以上方法都没有效果，可以服用止痛药物，比如布洛芬。