田亚丽
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怀孕六个月瞌睡多是怎么回事
发布时间：2023-01-04
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怀孕六个月嗜睡应该是正常现象。因为在怀孕期间，随着体重的增加和腹部的增大，身体负荷会增加，容易导致孕妇明显疲劳，出现乏力、嗜睡等症状。
根据自己的身体状况，适当增加睡眠时间是必要的，但不要长时间卧床，以免出现腰部疼痛不适的症状。白天抽时间做户外运动，建议每天做半小时左右，有助于改善嗜睡现象。
合理安排自己的作息时间，保持心情愉悦，对胎儿的发育会有很大的帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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