我们应该在个案的基础上讨论这个问题。如果是长时间运动导致的心动过缓，那么此时就不会有什么危害。这是因为健康心脏的收缩力比较强，脉动量往往高于正常人。一般没有缺氧的问题，也没什么大问题。如果心脏传导问题太慢，就会导致缺血的问题。一旦出现这样的问题，一定要立即去正规医院检查、治疗和护理。

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如果我们因为长时间高强度运动导致心动过缓，那么我们就不需要太担心，也不会有什么危害。如果平时心率不低于每分钟50，没有明显症状，就不用太担心。

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如果我们在心动过缓后出现了严重的问题，比如昏厥、晕厥，那么问题就更严重了。我们需要去正规的大医院安装人工心脏起搏器。如果不装，可能会再次出现心脏骤停，这是非常严重的后果。危及生命。

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我们这些窦性心动过缓患者，平时一定要多注意身体问题。如果发现一些胸闷或其他问题，一定要尽快去正规医院检查，这样才能尽快解决问题，不危及生命健康。

如果我们患有这样的疾病，我们一定不要担心。保持良好的心态才是最重要的。平时不要做太剧烈的活动。最好不要继续酗酒的坏习惯。为了自己的健康，早点戒烟戒酒才是王道。