膝关节肌腱疼痛与外伤、骨关节炎、半月板损伤、腰椎疾病等原因有关。

第一，外伤。肌腱一般指韧带和软组织。当这些组织受伤时，会出现疼痛、肿胀，甚至关节活动受限。

第二，骨关节炎。骨关节炎是由关节的退行性改变引起的。骨关节炎分泌的炎症物质会刺激关节囊，从而引起疼痛。

第三，半月板损伤。内侧半月板或外侧半月板损伤后，也会引起同侧肌腱疼痛。

第四，腰椎病。比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。，当它对坐骨神经造成压迫和刺激时，会引起膝关节背腱疼痛。