很多人会突然胃胀，平时有饥饿感，可能是因为吃了太多不易消化的食物，肠胃疾病，或者情绪紧张影响肠胃功能。出现这种情况时，最好结合其他症状找出原因，采取适当的方法进行调理和治疗。

1.大部分人的腹胀、感觉不到饿等症状都是因为吃了不消化的食物。比如吃太多油腻粘稠的食物，或者暴饮暴食，都会增加消化系统的负担，产生腹胀等症状，感觉不到饿。这个时候要注意多喝温开水，也可以喝一些果汁或者含有纤维素的粗粮粥。近期尽量多吃少量食物，可促进胃肠蠕动，减轻消化系统负担，使腹胀、不感到饥饿等症状得到改善和消失。

2.如果你的肚子胀满，感觉不到饿，还伴有胃痛，可能是肠胃炎引起的。这个时候你应该尽快在医生的指导下使用一些抗菌消炎的药物。症状严重时，还可以用一些健胃消食的药物。一般来说，适当的药物治疗可以迅速缓解和消退症状。当然，这期间也要特别注意饮食。除了吃不易消化和油腻的食物外，不能吃生冷辛辣的食物，也不能抽烟喝酒，否则会影响治疗效果。

3.有些人的精神会受到严重打击，影响肠胃功能，出现腹胀、饥饿感等症状。这时候要注意通过有效的方法缓解精神压力，尽量保证稳定放松的精神状态，再配合饮食调理，尽快恢复正常。

一般来说，腹胀、没有饥饿感等症状是不能忽视的，但只要多注意饮食，养成良好的饮食习惯，是可以降低其发生率的。症状一直没有好转的患者，最好尽快去医院做一个全面的检查，以便尽早查明原因，进行针对性的治疗，防止对身体造成更大的伤害。