我们发现，一般儿童和年轻人患神经性皮炎的概率很高。因此，对这些神经性皮炎的易感人群来说，做好预防措施是非常重要的。如果不及时做好预防工作，神经性皮炎对患者造成的伤害是不可避免的。下面我们来看看易患神经性皮炎人群的预防措施。

神经性皮炎易感人群的预防措施

1.少接触辛辣刺激性食物，如烟酒刺激、化妆品、洗衣粉、染发剂等。这些物品大多含有化学物质，经常使用会对皮肤造成很大刺激，不利于神经性皮炎的治疗。

2.劳逸结合，适度放松，养成良好习惯，不要熬夜，不要太累。另外，要多做运动，增强抵抗力，减少神经性皮炎的发生。同时要时刻保持心情舒畅，学会自我减压，对神经性皮炎有正确的认识。

3.多吃富含纤维、酪氨酸和微量元素的食物，如谷类、新鲜蔬菜、水果、豆制品、黑芝麻、黑米等黑色食物。

对易患神经性皮炎的人的预防措施到此结束。在此，我想提醒皮肤过敏患者注意自身皮肤的保健，避免心理压力会给自己的神经性皮炎带来伤害，因为负面的情绪会导致神经性皮炎的蔓延甚至严重。所以大家要重视神经性皮炎！