朱航
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打完新冠疫苗可以运动吗
发布时间：2022-12-29
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新冠肺炎疫苗一般指新型冠状病毒疫苗，新型冠状病毒疫苗后你就不能运动了。
一般打完新型冠状病毒疫苗就不能运动了。如果运动可能加速体内血液流动，增加血压和心率，增加基础代谢率，也可能减少疫苗在体内产生的抗体，从而影响新型冠状病毒疫苗的吸收。因此，新型冠状病毒疫苗后，要注意休息，不要剧烈运动，短时间内不要接触水或局部洗澡。为避免炎症感染，新型冠状病毒疫苗注射后，注射部位会出现红、肿、痛、热等症状。不过不用太担心，也不需要做特殊处理。随着疫苗的吸收，症状会逐渐减轻或消失，可以做日常护理了。
日常生活中要养成良好的习惯，早睡早起，劳逸结合，合理安排作息时间，对身体有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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